สุดยอดสมุนไพรจีน 13 ชนิด

    สุดยอดสมุนไพรจีนมากคุณค่า 13 ชนิดที่ควรรู้

หากจะพูดถึงสรรพคุณของสมุนไพรจีน ที่เราทุกคนล้วนทราบกันดีกว่าเป็นถือเป็นสมุนไพรที่มีคุณประโยชน์อย่างมากมายมหาศาลทางด้านการช่วยบำรุงร่างกายในทุกส่วนจึงทำให้หลายคนมักนิยมนำสมุนไพรจีนนั้นมารับประทานทั้งในรูปแบบของเครื่องเทศหรือเครื่องยาเพื่อเพิ่มรสอาหารและชูกำลัง ในรูปแบบของสมุนไพรแบบเม็ดแคปซูลที่รับประทานได้ง่าย หรือนำมาบดตากแห้งแล้วชงน้ำดื่มเหมือนกับชา และสำหรับใครก็ตามที่กำลังมองหาสมุนไพรจีนมารับประทานเพื่อบำรุงกำลัง บำรุงร่างกาย บำรุงสมองแล้วละก็ ในวันนี้บทความของเราได้ทำการรวบรวม 13 สุดยอดสมุนไพรของจีนที่มีประโยชน์มาบอกกัน ดังต่อไปนี้

-  เก๋ากี๋ หรือโกจิเบอรี่ ช่วยบำรุงสายตา บำรุงสมองต้านอนุมูลอิสระ

- โต่วต๋ง ช่วยในเรื่องการบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ ช่วยบำรุงครรภ์และสมรรภาพทางเพศ

- เต็กย้งหรือเขากวางอ่อน ช่วยบำรุงอวัยวะภายในร่างกายและช่วยเรื่องเกี่ยวกับโรคกระดูกหรือข้อได้เป็นอย่างดี

- ถั่งเช่าหรือ ตังถังแห่เช่า หรือหญ้าหนอน ช่วยบำรุงไต ต้านเซลล์มะเร็ง ล้างพิษในตับแก้อาการอ่อนเพลียสะสมและช่วยฟื้นฟู สมรรถภาพทางเพศได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ถั่งเช่ายังถือเป็นราชาแห่งสมุนไพรจีนที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลก

- คนจี๋หลิน หรือ โสมคน ช่วยบำรุงร่างกาย กระตุ้นประสาท ลดน้ำตาลในเลือด แก้อาการเหนื่อยง่าย

- แปะก๊วย  ช่วยรักษาอาการสมองเสื่อม บำรุงสมอง รักษาอาการโรคซึมเศร้า

- เจียวกูหลาน ช่วยลดน้ำตาลในกระแสเลือด ช่วยเรื่องความจำ แก้อาการนอนไม่หลับ ลดอาการภูมิแพ้

- ติ่มเฮียง ช่วยในเรื่องของระบบเลือดลมในร่างกายได้เป็นอย่างดี

- อิมเอียคัก ช่วยแก้อาการปวดตามร่างกายเช่นปวดหลัง ปวดเอว ปวดเข่า

- โท่วซีจี้ ช่วยบำรุงไต รักษาอาการไตบกพร่องและแก้ปัญหาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศได้เป็นอย่างดี

- โหงวปี้จี้ หรือ อู่เว่ยจื่อ  ช่วยบำรุงไต แก้ท้องเสีย  บำรุงหัวใจ  แก้ร้อนในและบำรุงสายตา

- ม้าน้ำ ช่วยในเรื่องของการบำรุงสมรรถภาพทางเพศ

- ตุ๊กแกจีน ช่วยในเรื่องของการบำรุงไต และกามตายด้านได้เป็นอย่างดี


และสำหรับใครก็ตามที่คิดว่าสมุนไพรจีนเป็นสมุนไพรที่มีรสขม รับประทานยากหรือกลิ่นแรง ก็ขอบอกเลยว่าหากนำสมุนไพรเหล่านี้มาต้มรวมกันและรับประทานในรูปแบบของอาหารเช่นน้ำซุป หรือนำมาประกอบเข้ากับอาหารประเภทตุ๋นหรือนึ่งแล้วก็จะทำให้รับประทานได้ง่ายมากขึ้น หรือถ้าใครไม่ชอบกลิ่นของสมุนไพรจีนบางชนิดที่มีกลิ่นแรงการเลือกรับประทานสมุนไพรจีนในรูปแบบสกัดหรือแบบบรรจุแคปซูลที่วางขายกันอยู่ทั่วไปในท้องตลาดก็ถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกเพื่อสุขภาพที่ทำได้ง่ายๆ  และมีความน่าสนใจไม่น้อยทีเดียว